Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 6月23日 21時51分

発売されたばかりのマキア8月号で
特別付録のスヌーピーの可愛い保冷バッグに
入れられる初めてのお弁当レシピを作りました‼️
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夏野菜、タンパク質、食物繊維がたっぷりな
美肌&美腸になれる、とってもヘルシーな
冷製スープとサラダのお弁当🍅🥒🌽
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忙しい朝でも簡単に作れるように、缶詰や
コンビニで買える食材も活用ました。
すぐに火が通る食材をセレクトしてより時短に。
ぜひチェックしてみてくださいね〜❤️
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My summer easy healthy lunch box recipe to put in the cold storage bag of the appendix of the latest cover if @MAQUIA ONLINE *
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#マキア
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#お弁当レシピ
#夏野菜
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#スープは冷製のままでも温めても美味しいです
#この季節の保冷バッグは嬉しいよねー
#広めのマチでたっぷり入りますっ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

rikaandlittlebird278 高校生の娘がダイエット強化中f(^_^;で、お弁当にもスープを持参希望するようになっているのでとっても嬉しいです。早速購入して明日からも娘の為頑張ります！

cocoma83 お弁当レシピ嬉しいです。早速買いにいきます！ 一人分のお弁当は 体の為と節約の為に作るように頑張りますが 毎回同じメニューに悩んでる所だったので?

redoro.jp お写真、見入ってしまいました?素晴らしいです！もし良ければ、本格イタリアンオリーブオイルを紹介している私のページもフォロー願います☺️

haruuuu81 お弁当レシピとても嬉しいです！マキア買いに行きます?‍♀️

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