なちゅのインスタグラム(nachudesu1223) - 7月6日 20時34分

THE MUSIC DAY 生放送
夜露死苦ー！
AKB48＋なちゅ
ツッパリメドレー 竹刀振り回して気合い入れたったでー！
うぉりゃああー！！！ あつ姐ー！！！ 今夜は勝利の手羽先や！！！ #マジすか学園 ………
ぶっちゃけ、
幸せ過ぎて棒です😭🙏✨💓 憧れの歌番組に初出演でした🎤
本当にありがとうございました。
私を呼んで下さったスタッフの方、受け入れて仲良くしてくれて、教えてくれるいつも心が強くて優しいAKB48のパイセン方々
本当にありがとうございます😭🙏✨💓💓💓
見てくれた方々本当にありがとうございました…まだ夢みたいです✨

#日テレ #THEMUSICDAY2019
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#坂口渚沙 みゃお 宮崎美穂
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

yurika2086moomin90 私も正直、どうなんだろうなぁ、 シェキプラスって…そんなにいいのかなって思ったけど、 毎日履き続けてるうちに、浮腫み具合とか体の疲れ方みたいのが 明らかに前より軽くなってきたのがわかったし、 結果的に今でもダイエットが続いていて 1サイズ下のデニムが履けるようになりましたよ?マジで良かった✌

naoko_l4b.m0m0815 今までの悩みってなんだったんだろう ってちょっと虚しくなるぐらい?? シェキプラスを穿くようになってから のダイエットの進み具合が速いです? 年内−?㌕イケる気がします??

noa5e_hv8_fussie733 あまりにも友達が シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜推しだったから 勢いに負けて使ってるけど、 その意味がわかりました?✨ っていうか、もっと早く教えてほしかったよ〜〜〜??

rena_.garden6802 脚が細くなって痩せれたので、 前より自信がついて可愛い洋服たくさん着てます✌?? シェキプラスがあったからストレスもなく ダイエットができたのかなと??✨

yui_1_likes611 シェキプラス履くまでは足ふとすぎて スキニーとか履けなかったんだけど、最近はよくはくようになりました? 脚痩せって裏技あったんだなぁ。 って勉強になった?

aiko596gucchi5689 初めて下半身ダイエット がうまくいきました? うれしすぎる✨ 他にも色々あって、迷ったけど? シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜にして本当に良かったです♬?

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• 柏木由紀