鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 7月5日 21時19分

実はカーフレイズが、あまり必要性も感じて無くて好きではなく、一昨年前まで、まともにカーフやった事なく細かったんです。
昨年からそれではダメだと思い、やり込んで来ました。
結構形変わって来た、、うっ、嬉しいぞ😅✨ やっとカーフレイズが好きになって来て、良く脚トレの前に最近やります。来年迄にあとふた回りサイズアップしたい🔥。 ボディビルって、、、結局、全部の筋肉で勝負するから、全部トレしなきゃね。

I'm always grateful for your strong support. Coach Hideさん @Hidetada Yamagishi
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

suzuki.katsuaki @the_adoboflex ✨☺️?✨?

the_adoboflex Calves are ???

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