金城優華のインスタグラム(yuuka_kinjo_) - 7月4日 10時30分

朝トレ♪




#金城優華
#朝のルーティーン
#筋トレ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

yuuka_kinjo_ @masahiro3992 それ、めっちゃ分かります!! 私も朝に切り替え始めはキツかったです? 慣れるまではいつもより若干軽重量高回数で行い、慣れたら追い込む重量持てるようになってきましたよ!! あと、私はフラフラしやすかったので朝トレ若干糖質多めに取ってます！

belll_sports.beautiful @yuuka_kinjo_ 僕も、金城さんを見習ってトレーニング頑張ります? 沖縄県と、美さんは大好きですよ‼️また、見に来ますね‼️タレントさんとしてのこれからの活躍も本土から願ってます‼️これからもチバリヨ?

masahiro3992 よっ❗見返り美人💕夜にやっているトレーニングを、朝同じようにやると、どうも力が入りきらないように感じるのですが、朝と夜ではメニューは変えていらっしゃるのですか？

takeshi.yano.75 @yuuka_kinjo_ さん 主婦業、母ちゃん、モデルとしてスゴいです‼️ オーバーワーク症候群や腰痛などにゃあ、くれぐれも、ご注意くださいねm(_ _)m

yuuka_kinjo_ @belll_sports.beautiful ありがとうございます!! トレーニング始めて、ハリツヤってのが私にも出るんだ?と知りました!!

shinyaneitian はじめまして。今日初めて知りました。しかもフライデーの表紙見て気になりまして。紺なんでもいいですかね。でも素敵ですよ。ひとめぼれでございます。

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する