ユン・ジンソさんのインスタグラム写真 - (ユン・ジンソInstagram)「@odakayoga . . #제주도요가워크숍 . #요가리트릿 . #함께요가해요 . . 오다카 요가는, 무술, 선 그리고 전통적인 요가 자세를 통합한 혁신적인 형태의 요가를 만들었습니다. 우리를 신체의 액체 형태로 녹여 모든 제약으로부터 자유롭게 하고 우리 자신 속에서 새로운 모양을 변형하고 발견하는 능력을 주도록 도우며 어떻게 흐름을 받아들이고 기(내면의 힘)를 움직여 무한한 가능성을 열어주는가를 수련 합니다. 오다카 요가의 창시자 로베르토 밀레티와 프란체스카 카시아 두분이 제주도 아가스트 요가에 오셔서 3 일간 수업을 해주시게 되었습니다. . PRANAYAMA FLOW입니다. 호흡 기법과 아사나를 통해, '자기 속으로 들어갈 수 있는 능력을 향상시키고 연습이 여러분의 몸에 더 깊은 느낌을 배양하기 위한 경험으로 바뀔 때까지, 유동적인 우아함과 힘을 가지고 움직이는 것을 배웁니다. 호흡과 호흡의 움직임을 조절하는 방법 , 호흡의 인식과 조절은 당신의 육체및 감정을 조절할 수 있게 해줍니다. 진보된 프라나야마 기초 /프라나야마 원형 시퀀스 /해독, 재생, 조화 호흡. 호흡과 흐름을 마스터하는 카테고리를 사용하여 프라나야마를 활용한 움직임 시퀀스를 만드는 방법 - 재충전 및 몸과 마음을 새롭게 하고, 생명력, 자신감, 개인력을 증가시킵니다. 9월 6일 ~ 8 일 (3 시간씩 총 12 시간 수업) 금요일 6pm-9pm / 토요일 9am-12pm, 3pm-6pm/ 일요일 8am-11am ₩370000 문의는 @agastjin DM 으로 주세요^^.」7月3日 18時52分