コープ商品アカウントのインスタグラム(coop_goods) - 7月3日 18時07分

火を使わないかんたんどんぶり♪漬けにしたかつおにクリーミーなアボカド🥑がぴったり「アボカドとかつおのユッケ丼」のご紹介です。 .
■材料 （4人分）
CO・OPアボカド（ダイスカット）　1袋
かつお（刺身用）　300g
長ねぎ　1/2本
温かいごはん茶わん　4杯分（約600g）
卵黄　4個分
きざみのり　適量
いりごま　適量
【A】
しょうゆ　大さじ2
にんにく(すりおろし)　小さじ1/2
コチュジャン　大さじ1と1/2
ごま油　大さじ2
しょうが(すりおろし)　小さじ1/2
■作り方
1 CO・OPアボカド（ダイスカット）は袋の表示に従って解凍する。
2 か器に温かいごはんを入れ、白髪ねぎ、アボカド、かつお、卵黄をのせ、きざみのりを散らし、いりごまをふる。
■コツ・ポイント
辛いものがお好きな方は、豆板醤などを加えてもおいしくいただけます。
（1人あたり）カロリ－：520kcal・塩分：2.0g・調理時間：約10分（+解凍時間）
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※パッケージが異なる場合があります。
※一部地域で取り扱いがない場合があります。
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