湊ジュリアナのインスタグラム(julianaminato) - 7月1日 08時15分

July 1 名言。
人と自分を比べたくない。特に見た目的に。自分の価値は見た目だけじゃないのにたまに快適に感じる事が難しかったりするよね〜みんな愛されたいから。外面だけケアして、内面はどう？人に優しくして、自分にはどう？自分は自分をどう見てる？良いとこ、悪いとこ見てる？自分とどう向き合ってる？大事な物を大事に出来てる？
頭と心は繋がってるから一番安心できる場所にして、自分を大事にもっと強く、自分の最高のバージョンになって行こう〜完璧なんてない。
I wanna be the best version of me. I don’t wanna be nobody else. Feeling comfortable on your own skin is hard sometimes. So much to compare and that feeling of not being enough is just toxic in your head. Specially comparing physically. Whos perfect?!?We compare ourselves with others thinking We are never “pretty enough” or “skinny or sexy enough”. But how about our values? We all wanna feel loved or accepted.
Be good , be kind not only to others but to yourself. How do you see yourself ? How do you feel about yourself ? Do you know the good and bad parts of you? What we should care is only how we look at ourselves. Make your mind and heart your temple. The safest place to be.
Welcome July 1.
#肌荒れ #acne #肌の悩み #julianaminato #ジュリアナ #湊ジュリアナ #ジュリアナ湊 #ニキビ #ニキビ肌 #minatojuliana #ハーフモデル #下着 #acnecare #selfconfidence #workingonit #自分に優しく #acneproblems #心の悩み #名言 #nobodysperfect

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

erikafromtokyo I teach my kids to look for the countless goodness instead of a single flaw in ppl and themselves. I wish your positivity spreads to all who admire you ❤️

1101michio @julianaminato その集中しすぎないフラットな視点をもち目標をみすえる視点。そこはゾーンではなくフローのよう。その言葉は宮本武蔵の女性のよう。ビューティフル。遠くを見るときは近くをみて、近くを見るときは遠くをみて。自分にとってのホームを忘れなければ、自とチャンスは巡ってくると信じます。

manami._.me 相手を知らずに悪く言ってしまう、今なら証拠となってしまう!?ネットに書き込みなんてして、悪く言ってしまった相手が良い人なら自分が恥かきますからね?内面の美しさも表に出ると思います。美しくしても内面の悪さも出る？それより胸の真ん中痛そう???️?

padentom Nice zit. You are a bold peson to post a photo with a huge pimple between your tits. Your pretty but not very aware

amybaucm ?Take care chest's rash????? Your inside is beautiful, It doesn't have problem there(maybe)　?

loony_lovegood02 内面は外にも出るよね?☺️ありがとう素敵なメッセージ?私もここ数年デコルテが荒れたり、年をとって免疫力が下がったから？あらゆるところ、体調も常に悪いですよ?

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する