ほのかのインスタグラム(nononon159) - 6月30日 01時21分
ハムストリングが鍛えられる、
そしてヒップアップに効くトレーニング🏋️♂️
きつかったー(＞＜)💦
ものすごく効いてるのを実感したから続ける...!!
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
yooooga_dorama
これは凄いですねっ…?普段鍛えないところだから、慣れないと大変そ~う?ほのかさんホント凄いですよっ…?
racingkent
You’re amazing! Thats the reason why u look so fit!
cinderella_man0328
こりゃ下半身の筋トレだからヨリ太りづらい体になりますね?何にせよ凄い努力だなぁ
yoshi_yoshi19
脚で上げてるんだろうけど腕で上げてるような感覚！？綺麗に上がってますね?
kaoru.wada
頑張ってるね！
ジムでインスタ映えする
写メも撮ってあげて下さい?
u.s.tsurugi
すごい‼️強靭な足腰‼️綺麗はこうして保たれているのですね♥️
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2019/6/30
