きりまるのインスタグラム(kirimaruuu) - 6月26日 21時55分

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梅雨時期はココロもなぜかずーんって
なっちゃうね〜☂️（それとも5月病が抜けてないのか）
わたし太陽がだいすきな人だからなおさらずーん気分😞
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わたしね、自分の意思弱いくせに
自分の中のプライドだけは高くって
オモテではにこにこして無意識に自分
つくっちゃって、気づいた時にすごく
ストレス作ってたり、無理してたり....
たまにじぶんって何なんだろうって
考えすぎてわかんなくなって、空っぽに
なってしまうときがよくあります😞
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そうなるとね、わたしってどんどん
ネガテイブになって自信がなくなって
自分をひたすら責めつづけて、負の連鎖になる
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そういうときは、"おもいっきり泣く！"
もうなにも考えず泣く！泣くぞー！って
すっごくスッキリする！自分の性格なんて
忘れておもいっきり泣く！声出して泣く！
そしたらココロのもやもやが減って
心が浄化されてまわりの小さい幸せとか
感謝するべきことに改めて感じることが
できるんだよね〜っていうただの私情でした☀️
（わたしはすっごくヨワヨワ人間なんだよ）
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このかわいい緑のワンピは
@titivate だよう！
色はミントグリーン Mサイズ
最近らくちんな格好おおいな〜🐶💫
ゆるゆるしてて形もすごく好き！
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みんなのストレス発散法はなんだろう？
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meee1552 ヨワヨワ人間で良いですよ！！ わたしだってヨワヨワ人間です?声に出して泣くってとっても素晴らしいことだと思います！わたしも泣きたい時は泣いて、海を見に行って、そこでぼーーーっとして。。よし、また明日からちょっとずつ頑張ろって気持ちになります?きりまるちゃんと一緒にマイペースにわたしもわたしなりに頑張ろって思いました☺️

a8_1117_rab 私もストレス発散は泣くことだよ?涙には塩分の含まれてる涙と塩分少ない涙があるって聞きました。 私は感動とか闇雲にとか塩分の含まれてる涙を流すのがストレス発散みたい?? 溜め込むのは良くないね〜！もっとコスパのいい発散法探してるよ(笑) 今日も今日とてきゃわ\❤︎/なきりちゃん

poteto_hnbaga きりちゃんこんばんは??*ﾟ私は今日職場で辛いことがあって、それをずっと引きずっていて、夜も眠れなくて布団で泣いていた所だった。今きりちゃんの文章を見たら泣いてもいいって事が分かったから少し心が軽くなったよ?ありがとう?たまーにきりちゃんの言葉に救われる?

reico1975 別に落ち込む自分に落ち込まなくても良いと思うよ〜 そんなの普通だよ！ みんな一緒！ 考えても仕方ない事は考えない。 ストレスを発散する方法を考えるのも、、、 たぶんストレスなんじゃないかな〜〜 一度きりの人生を厚かましいぐらい好きなように楽しんで生きて下さいね♡

yunaixizhong 私もプライド高いくせに実際何の実力も自信もなくて病みがち… でも相談とかもできんくて、友達に元気？ってラインしたら、元気？って送ってくる人は絶対元気じゃないって見抜かれて、今度その友達がいる隠岐の島に心のデトックスに行くことにしたよ！

ssya823 私は自分を認め受け入れる亊かなー(笑)ありのままの自分でいること?結局他人は何もしてくれないよ?責めることや陰口しか言わないけど…それはそれで構わないよ～(笑)器が小さいと思えばいいよ?ほんとに心から笑える日はきっとくるよ❤️

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