田丸麻紀のインスタグラム(tamarumaki) - 6月26日 05時24分

今日トレは
いつもの半分の時間

なのに
いつもの倍つかれた。。。 こんな日もあるある

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

fumilinmdk8762 なんの知識もなく自宅でスクワットやりすぎたら腰を痛め??整形に。。まきちゃんは体痛めたりしませんか？トレーナーさんの元されてるから大丈夫なのかなぁ、。。

riemono123 わかるーー? 疲れると何もしたくなる が‼️ ご飯作りは、待ったなし。。身体は、まぁーええか？となる。 あかん と呟く?

fumfum118 まきさんを目指して、私も最近二の腕筋トレ始めました。1kGのダンベルでも、腕がプルプルします?道のり遠い…

meg.or.mp 9ヶ月妊婦ですが、まきさんに憧れてトレ一ニング再開しました！元気な美しいママ目指します！

azusa1143 一回につき、どれくらいの時間されますか？子供もいると、隙間時間に、なりますよね?

koojimaki 筋トレはいつもどのくらいの時間やっていますか？参考にしたいです。

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