竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 6月25日 23時02分
朝スイムでスピード高め、バイクはヒルクライムで90分間1,800m上り、低酸素トレッドミルでHIITと、高強度な一日の終わりに #アバンド #超回復 #スピード #トレーニング #kona2020 #エンデュアライフ
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240
0
2019/6/25
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