竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 6月21日 15時26分

スピード強化メニューを #ELパーソナル にて実施、クライアントが強力過ぎてかなり上げていくことになり、自分にとってもトレーニング領域に。
さてさて真夏のビッグイベントにも #チャリダー で参戦決定、10年前の自分の記録はとても越えられないけど、1時間に近づくために山通いとインターバルをはじめるかな！！
#kona2020 #ロードバイク #トライアスロン #ガーミン #ベクター3 #エンデュアライフ

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tktakeyakenji @osamuchan_punks ?

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