中村江莉香さんのインスタグラム写真 - (中村江莉香Instagram)「大好きなコト、モノへ🧘‍♀️♥️ 好き、がある事に感謝。私はyoga無しでは生きられないのかもしれない。これからも救われる、そして助けられる。どういう意味か？🌏 感謝をする事、愛する事、許される事、受け入れる事。どれも照れ臭さや、もしかすると、今のこの時代そんなことばかり言ってられないかもしれない。綺麗事と捉える方や、何言っちゃってるんだ、と、感じる方も居るのかなぁ？なんて😊☀️ でも、素直に私の中にある、守りたい気持ち。それをyogaを通して大きな声で発信ができる。私なりのyogaの考えです、と、一枚フィルターをかける事で、伝えやすくなります。何かが解き放たれる。ありのままで居る、それだけでは生きにくかったり...もしかすると胸の内を全て明かす事、が、少し恥ずかしかったり、怖いことのように感じているのかもしれません。ちょいワル江莉香も居させてね、てきな。たまにはふざけさせてね、と。(かと言って悪い事をする訳ではありませんよ‼︎笑😂🤝☀️) これからも、yogaに私の心をたくさん代弁してもらいたい。そんな気持ちです。・アーサナや瞑想は自分を見つめ直す時間を、意識的にとれる。心が健やかですと、身体も言葉も丁寧に優しく動きます。心が荒ぶると身体の動き、言葉までもコントロールが効かなくなります。逆も然り。・ずっと続けている事...お料理もyogaもそうですが、大切な趣味だから絶対にお仕事にはしたくなかったんです。いつしか、そんな私が、誰かに伝えたいと思うようになりました。共有がしたい。一人で楽しむ、学ぶ、そして心から感じることには限界があるのかもしれない。と。私がyogaにたくさんたくさん支えられたように、誰かの支えになれるのであれば、広めていきたい。 #好きな事をして生きていく忘れたい事、思い出したくない事、悲しい出来事も、突然消えやしません🤝 それは仕方のない事です。人間だもの。みつを、です。ただ、心を一時的に感謝の気持ちでいっぱいにしてあげる、、、そして、今は辛くても、辛いと感じられる心にも感謝をします。幸せを知っているから辛いです。辛さをしっているから幸せをより感じることができる。気持ちの振り幅は人それぞれ、そして、辛さは幸せを知っているから感じられるのかもしれません。・長くなりましたが、綺麗な景色、自然の中にいる事で、自分の自然な気持ちと向き合えています。残り３日ですが、感謝をしながら大切に過ごしたいと思っています。・私はヨガが大好き❤🧘‍♀️✨ #ymcメディカルトレーナーズスクール #ihta #ヨガ #ヨガインストラクター #ryt200 #全米ヨガアライアンス #ヨガ資格 #短期留学 #バリ #バリ島ヨガ留学 #リトリート #yoga #bali #一人旅女子 #タビジョ #旅女 #旅行好きな人と繋がりたい #travel #trip #maimai #HIS #bintangbaliresort #ヨギーニ #映えアーサナ」6月20日 14時50分