吉川ちかさんのインスタグラム写真 - (吉川ちかInstagram)「今日もだし巻き玉子朝ごはんに食べたよ🥺💓 . 基本朝だけはマンナンライス (150kcal)を食べるようにすることにしました☺️💓 . やはり炭水化物を抜くと体が元気でないからマンナンライスでカバー👏✨ . メカブを食べたらいいみたいだから毎日メカブ食べるようする✊💕 . #朝ごはん#和朝食 #和食#ダイエット#ダイエット生活#ダイエット#ダイエット記録#ダイエット食事#マンナンライス#一人暮らしご飯#メカブ」6月18日 12時01分