笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 6月15日 09時09分

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梅雨の時期の体調不良をチェックしてみましょう。チェック項目が多い方は「湿気負け体質」かもしれません。
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「湿気負け体質」ってなに？と思いますよね。体に余分な水分がたまり、むくみ体質になっているということです。
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それは、水の飲み過ぎではなく、余分な水分が体に溜まってしまい、むくみや頭痛、めまい、食欲不振など様々な症状を引き起こす原因になっているのです。
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また、梅雨時期は気圧のために頭痛になる方が増えます。雲が低く地上が圧力鍋状態になっていて、私達は圧迫された状態になっています。その為、血管が圧迫され太くなり神経にあたって頭痛となります。
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体内の気圧センサーバランスが崩れるため、酔い止め薬を飲んだり患部を冷やしてあげると良いでしょう。
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頭痛に良いツボなども参考にしてみてくださいね。
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今日も皆様にとって笑顔溢れる一日となりますように✨
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