乙黒えりのインスタグラム(ellyotoguro) - 6月13日 17時34分

今日は日中自分のための時間を♡
ピラティスに行き、腕がプルプルでした。上半身は特に筋トレをしないとどんどん筋肉が落ちてしまいますね！がんばろ！
急遽友達とランチへ🍽
写真撮ったら私フレームになっちゃったけどw
いつもハキハキ大人な魅力のゆうこと♡ @hayamizu_yu
ホタテって好きなんですよね〜玄米リゾット美味しかった〜！ #cicada #ホタテ #リゾット
#ランチ #ピラティス #機械ピラティス #pilatice @pilatesroom.tokyo @ayamaru.diary

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

miraclehikun それでも乙黒ちゃんは愛の癒しパワー度マックスなので究極に可愛いよ??? 拙者、久々のジムに行ってきたでござる。身体は鈍ってなかったけど、定期的に動かしていきたい！

teacat_cat 続けることって難しいし、大変だと思います。家事や育児、仕事もしながらピラティスに行かれてるえりさんがスゴイ❗ 憧れます?

forsure__official Dmをお送りさせて頂きましたのでご確認よろしくお願い致します。

naomin0227 ここのホタテのリゾット大好き❤️食べたくなった〜??

xxio424 家でも簡単に出来る筋トレとしてはプランクがおすすめです！

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• hayamizu_yuko