長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 6月11日 00時05分

今日から
#モーニングセルフリトリート 開始✨
毎日朝の1時間を自分の人生や、身体能力の向上、
生活・仕事の質を高めるために使います♡
と言うわけで今朝は5時半起き。
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とりあえず1週間・1か月の変化や成果、具体的な方法をこれからBlogやオンラインサロンで詳しく綴っていきたいと思います😊
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今月から#セルフリトリート インストラクター養成講座 も発足しますし、色々楽しみだな🌈
なんか色んなことが動き出す予感❣️
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#selfretreat #セルフリトリート #自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート #朝活 #morning #人生の質 #qualityoflife #quality #パフォーマンスアップ #習慣 #ルーティン #habit #routine

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