あゆかさんのインスタグラム写真 - (あゆかInstagram)「構想3年。 . 野菜を無駄なく使うことをベースとした調理方法【rubbish cook】を作ってから、野菜を7種に分類をするとファイトケミカル毎の特化した効能があると知り更にお勉強をしました。 . 栄養価が高いとされる旬の野菜・フルーツに拘り、無農薬野菜の農家さんへ弟子入りをして野菜作りを学び、ここ1年で子供たちでも安心して食べられるように野菜出汁の作り方も独自のものに変えました。(今まではベジブロスさんの作り方で作っていました☺︎) . 100レシピ程作っていく中で、栄養満点のお野菜・フルーツを使い、丸ごとお野菜を食べるのは大変だったり苦手な子でも食べやすいよう、目にも楽しい7色のスープが完成しました*ﾟ(※アレルギー要素を除く) . 外出中の離乳食としても持ち歩けるよう、入れ物も煮沸消毒を施し瓶にしてみました。 . 味付けも無添加の調味料のみを使って仕上げています。硬さを選べると嬉しいとのことで、サラサラスープとモッチリスープの2種類を夫々の色に用意をしました。 . 夏野菜ver.は紫がこの時期はブルーベリーの栄養価が高いのでお野菜ではなくブルーベリーとリンゴのジュレにしてあります。デザートやおやつとして🍫♡ . パパさんママさんにも嬉しい効能が満載なのでまた個々に特徴を載せていけたらと思います🍀 . 販売先はもう少々お待ちを..❁⃘*.ﾟ . . #rubbishcook #ファイトケミカル #ベジブロス #ダイエット #離乳食 #baby #デトックス #筋トレ #疲労回復 #抗酸化作用 #美肌 #更年期障害 #pms #健康 #health #healthcare」6月9日 15時46分