オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 6月2日 12時06分


【アマランサスときのこのパスタ】
こんにちは!ERIです。
最近ではスーパーの雑穀売り場で手に入る「アマランサス」。
プチプチとした歯ごたえが特徴です。ゆでたものをサラダに入れることが多いのですが、今日はパスタに入れてみました。
つぶつぶな食感は、まるでたらこのよう!!
淡白な味わいなのでクリーミーなパスタとの相性は抜群です。
オリーブオイルで炒めたきのこの豊かな風味とともにお楽しみください。

《材料 2人分》
スパゲティ 120g
アマランサス 大さじ3
しめじ 1/2袋
エリンギ 1/2袋
オリーブオイル 大さじ2
牛乳 200ml
粉チーズ 大さじ1
塩・こしょう 各適量
パセリ(みじん切り)適量

《作り方》
① アマランサスは10分ほどゆでて、茶こしにあげて水けをきる。
② フライパンにオリーブオイルをひき、食べやすい大きさに切ったエリンギ・しめじを炒める。
③ 牛乳・①・粉チーズを加えて軽く煮る。
④ 表示時間より1分早くゆで上げたスパゲティを③に加えてよく絡め、塩・こしょうで味を調える。
⑤ 皿に盛り、パセリを散らす。

アマランサスは粒が小さいので、ざるでゆであげると目から全部流れてしまいます。ゆでたあとは茶こしに上げるとよいです。
濃厚に仕上げたい場合は牛乳の代わりに生クリームを使ってください。

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https://oliveoillife.jp/recipe/8069/


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2019/6/2

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