麻衣子のインスタグラム(maiko129) - 6月2日 09時59分
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慣れ親しんだ人やモノを手離す、手離れるというのは、その時間の長さと思い入れの深さに比例するのだろうが、
良くも悪くも辛いものだ。
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夫婦、恋人、親子、友だち、
ペット、家、モノ、コトなど。
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長く時間を共にすると、
人はその対象にある種の情だったり、
慣れだったりが出てきて、
好きも嫌いもを越えたところで、
意識しようがしまいが、
無性に寂しくなったり
辛くなったり
もっと言うと、
耐え忍びがたい経験になったりする。
あまつさえ、それがないと、
どうしようもない恐怖を感じることだって。
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でも、それが抗いようのないものだとしたら、そこに固執していると、
前には絶対進めない。
気持ちのスイッチの切り替えが必要なのだ。
かくして、それはただただ自分の問題だから。
嘆かず、事実を納得して受け入れる。
大っきな路線変更だから、
大っきな原動力が必要だけど、
きっとあなたにはできる。
これは、
生きてくにはとっても大事な処方箋。
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この世は何が起こるかわからないからね。
明日、今日と同じ1日が送れるなんて
誰が決めた？
そん時になって、
自分が使い物にならない、
生きていく術が見つからない、
と、ならないように、
やっぱり思考の切り替えの「訓練」は大切。
生きるための「知恵」を獲得しておくことも大切。
#前向きでなくていいが
#見方を変えてみる
#ポジティブじゃなくていいが
#ネガティブにならないように
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辛くなったら、いつでもどうぞ。
何かに「囚われて」過ごす時間もある程度に。
前に進めない時間が「長く」なるのは、
本当にもったいないと思うから。
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2019.06.02
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2019/6/2
