絹さんのインスタグラム写真 - (絹Instagram)「✔️自分に優しくなるということ . . 3/30のワンマンライブで写真を撮ってくれたロバート @robertkirsch ‪出会って間もない、年齢も7つ違って、国籍も違うけど大切な友達🤝 この前カフェで色んな話や夢を語った時彼に、私は人に優しくなりたいと相談しました。 . ‪👧🏻「私、もっと人に優しくなりたい！」👦🏽「それは自分に優しくなることが重要だよ。」‬ ‪ 👧🏻「どういうこと？」 ‪ 👦🏽「例えばだけど、sowaは仲のいい友達が恋人と別れた時になんて言葉をかけたり行動する？」‬ ‪ 👧🏻「その人が今望む答えを一緒に探して寄り添うと思うなぁ。」 ‪ 👦🏽「なるほどね。じゃあそれは自分にもできている？sowaがもし恋人がいて別れた時、自分を責めたり追い詰めたりしていないかな？sowaが友達に寄り添うように、sowaもsowa自身に寄り添うこと、それが自分に優しくなるということだよ。」 . . ‬なんて素敵な人なんだろうと思った‬。私は昔から上手くいかないと自分を責める癖があってね、最近は体調を崩すことが多くて体と心が追いつかなかったりして自分がダメな人間だと思ってしまうことが多かった。怠けてるだけだとか、まだ頑張れてないとか、よく言えばストイックって言うと思うんだけど、ただ自分を追い詰めてるだけなんじゃないかと気づいたの。「自分に優しくなることは、わがままじゃない」そうロバートに教えてもらってなんだか心が軽くなったなぁ。 . . 自分に優しくなることと、自分を甘やかすことの境界線は自分で引ける。その境界線を引くことがストイックであり頑張れる源だったりするのかな。今日は、体がだるく咳が止まらなくて路上ライブをお休みさせてもらいました。約束を破ったみたいですごく心苦しい1日でした。心配させちゃって、メッセージくれたみんなごめんね！ありがとう！絹は、いつもみんなに元気もらってばかりで何かしてあげれてるのかなぁ。。みんなに助けてもらってばかりだ。あっダメダメ、すぐ自分はダメだなぁって思考になっちゃう！（笑）優しくなりたいから、絹は今日自分に優しくしてみました。みんなも自分のことを大切な友達くらい大切にしてあげることやってみてほしい。絹も少しずつ練習してみる☺️ 教えてくれたロバートありがとう！ . 今日一日休んで元気になったので、明日6/2は新宿バスタ前で路上ライブ16:00〜やるよ！頑張る絹！出来る子絹！（笑）良かったら少しでもいいので観にきてね！✌️ . . #新宿路上ライブ #バスタ前 #絹sowa #長くなってごめんね #最後まで読んでくれて #ありがとう！」6月2日 1時02分