高山都のインスタグラム(miyare38) - 6月1日 20時59分

10km走って、せっかくならと、今日は健康的な献立で。
春菊と無農薬のスナップエンドウ、塩麹で揉んだ黄色のズッキーニと、ミニトマト、絹豆腐を手でくずして、しらすをたっぷりと。
ドレッシングは @usagifarm_ai の #食べる生姜 に醤油、甜菜糖、レモンを絞って。
黄色い鉢には、黒豆納豆と三つ葉とミョウガを刻んだもの、岩海苔を混ぜて。
朝ごはんもお昼ごはんも最近、ほんとうに作れてない…。
作りたいのに、胃はひとつだし、家にいれないし、かつ太りたくないし…で食べる回数が減って、あんなに朝食作るの好きだったのになーと、ふと今日寂しくなってしまった。
忙しいは心を亡くすと書く。
最近、実は疲れてる？と聞かれることが増えて、自分でもそう感じることがしばしばあった。
Instagramにも、全然ごはん載せれてなくて、こんなのでいいのかなーと不安になることもあった。
でも、帰りのスーパーで、なんのためにごはん作ってたっけなーって考えたら、結局は自分のため。
元気に生きるため。老けたくないし。
昼はハンバーグ食べたしなーって。
意外と単純なんだなーと、なんか笑えた。
マイペースにニコニコ多めで生きれたらいいな。
やることいっぱい、あんなに暇だった20代と比べたら、めちゃくちゃ幸せやんか、ワタシ。
明日もがんばるぞー。
カメラが壊れた😭明日の撮影終わったら、直しにいかなきゃ…ってことで、スマホで撮影。
#みやれゴハン

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