渕上彩夏のインスタグラム(ayakafuchigami725) - 5月31日 16時47分
.
.
.
昨日は久しぶりにキックボクシング✨←気づいたら1年ぶり👀‼️
きついけど、キックボクシングが1番楽しい😆😆
楽しくてトレーニングにもなる✊🏻✨
.
.
あっちゃんありがとう!!
じゅんさんも一緒にがんばりました💕
.
#キックボクシング
#トレーニング
#へなちょこパンチから
#殺気がみなぎるキックまで
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/528556f3789368ab4f12cf435b79ecb5/5DE30255/t51.2885-19/s150x150/25039297_323468988155637_2206237516414058496_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
ta2ya201811
手打ちになってる、腰が入ってない、パンチは腰で打つ!ガードが低い!打ち終わりがガラ空き、キックも腰が入ってない!
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/d2d1f4cc549b5b8bc926094e7a36a85d/5DB4DD3B/t51.2885-19/s150x150/59941600_1242472395928894_3818209768477032448_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
kenshiro0807
ふっちーに、又、スポルタンネオのMCになってほしい✨✨‼︎
(仙台のふっちーファンより)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/dacf29484fa3e399880be23c2c1fa92d/5DCE5C46/t51.2885-19/s150x150/20766262_331235430637799_483980958140203008_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
ayakafuchigami725
@ideguchimizuho みずほちゃんもしてるんだっ❣️今度一緒にしよ?♡
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/79bbb84eeeaa28340d551d2129df615a/5DCBE879/t51.2885-19/s150x150/43914869_322847595211691_6851538315426922496_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
takama2kou2
お疲れ様でした⤴️ また熊日にも遊びに来てください 警備 高松(^-^ゞ
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/a0eea4e6e16e54cfd6eb39f5ce58659b/5DB1FE5A/t51.2885-19/s150x150/57232468_334005920635240_2754813073289117696_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
junko__togawa
見てて気持ち良かったし?あつひろ先生の教え方が上手すぎな件✨✨
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/de1cc0e737306b20a01730e06a260060/5DD21F79/t51.2885-19/10958648_444263002397370_654289613_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
bird_flu_jpn
強いお姉さんは好きですか?はい、好きです(っ´ω`c)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
672
22
2019/5/31