アンアンのインスタグラム(anan_mag) - 5月29日 08時04分

本日発売のanan、特集は「夏の体内美容」。
だるさ、肌荒れ、睡眠不足…etc。
カラダの内側から夏の不調に負けないためのメンテナンス法をレクチャーします。

超簡単レシピやおすすめのサプリに健康食品、日常生活の中での習慣づけなど、手軽にできることばかり。全部やる必要はありません。
自分の体調に合わせて、やれることから始めてみてください。
カラダに嬉しい効果が詰まったビューティみそ汁や、夏に最適な４種のスパイスを使ったレシピもご紹介。

林田岬優さん、宮田聡子さん、有村実樹さん、比留川游さんという人気モデル4人には、美の秘訣ともいうべき日々の食生活についてお聞きしました。

表紙は、本誌の表紙に初登場のSEVENTEEN！
カラー32ページにわたるグラビア＆インタビューは必見。
特大両面ポスターも付いてます！

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