青山日和さんのインスタグラム写真 - (青山日和Instagram)「ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 需要あるんかわからんくて最近載せてなかった簡単ごはんレシピ🍴 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 親子丼とあじの南蛮漬け🐟 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 💫めんつゆ簡単親子丼ひと口サイズ鶏肉150-200g、薄切り玉ねぎ1玉、めんつゆ150mL、水100mLをフライパンで煮詰めて、しっかりと熱を通す。その後、溶いた卵4つ流し込む🍳 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 💫あじの南蛮漬けめんつゆ3倍濃縮大さじ1、酢大さじ1.5、砂糖大さじ1、醤油大さじ0.5に細切りの人参1/5本、玉ねぎ1/2玉、ピーマン1玉を混ぜておく🥕三枚おろしにしたアジに塩胡椒、片栗粉振って両面焼いたのをそこに入れる、5分くらい馴染ませる。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 以上です🤧 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #簡単ごはん #おうちごはん #レシピ #和風 #ごはん #手抜きごはん #アジ #あじの南蛮漬け #親子丼 #簡単レシピ #あおやまごはん」5月28日 21時59分