西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 5月22日 21時38分
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全日本マラソンランキング
女子32歳の部
11位でした😊🌹
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名古屋ウィメンズマラソン
2ndベストの記録🏃♀️👟
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ここ2年間、自己ベスト(3時間1分32秒)更新出来ていないので今年こそー‼︎😭💪💪っと左足首の状態を把握しながら怪我しないように…😌
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楽しみながら頑張りますっ😆🎶
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マラソンを通じて、いろんな人との出逢い、仲間との時間、強く逞しくなる自分が楽しみっ☺️
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少しでも弱い自分とおさらばしたい‼︎👋
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今朝、1ヶ月ぶりのスピード練🐾
800m×5本
久々だからキツかったー‼︎😂←当たり前よね😂
呼吸が苦しかったけど、
やりきった後は、気持ちが良いー‼︎🤗💓
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さて、今週のBaSRC練習会は
5/24(金)19:10〜
http://basrc.spo-sta.com
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みんなで励まし合いながら頑張りましょ😆🎶
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2019/5/22