西谷綾子さんのインスタグラム写真 - (西谷綾子Instagram)「✴︎ 全日本マラソンランキング 女子32歳の部 11位でした😊🌹 ・ 名古屋ウィメンズマラソン  2ndベストの記録🏃‍♀️👟 ・ ここ2年間、自己ベスト(3時間1分32秒)更新出来ていないので今年こそー‼︎😭💪💪っと左足首の状態を把握しながら怪我しないように…😌 ・ 楽しみながら頑張りますっ😆🎶 ・ マラソンを通じて、いろんな人との出逢い、仲間との時間、強く逞しくなる自分が楽しみっ☺️ ・ 少しでも弱い自分とおさらばしたい‼︎👋 ・ 今朝、1ヶ月ぶりのスピード練🐾 800m×5本 久々だからキツかったー‼︎😂←当たり前よね😂 呼吸が苦しかったけど、 やりきった後は、気持ちが良いー‼︎🤗💓 ・ さて、今週のBaSRC練習会は 5/24(金)19:10〜 http://basrc.spo-sta.com ・ みんなで励まし合いながら頑張りましょ😆🎶 #全日本マラソンランキング #マラソン #marathon #run #running #enjoy #runninggirl #sports #目指せ #サブスリー #BaSRC #BodyandSoulRunningClub」5月22日 21時38分 - ayako.nishitani

西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 5月22日 21時38分


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全日本マラソンランキング
女子32歳の部
11位でした😊🌹

名古屋ウィメンズマラソン
2ndベストの記録🏃‍♀️👟

ここ2年間、自己ベスト(3時間1分32秒)更新出来ていないので今年こそー‼︎😭💪💪っと左足首の状態を把握しながら怪我しないように…😌

楽しみながら頑張りますっ😆🎶

マラソンを通じて、いろんな人との出逢い、仲間との時間、強く逞しくなる自分が楽しみっ☺️

少しでも弱い自分とおさらばしたい‼︎👋

今朝、1ヶ月ぶりのスピード練🐾
800m×5本
久々だからキツかったー‼︎😂←当たり前よね😂
呼吸が苦しかったけど、
やりきった後は、気持ちが良いー‼︎🤗💓

さて、今週のBaSRC練習会は
5/24(金)19:10〜
http://basrc.spo-sta.com

みんなで励まし合いながら頑張りましょ😆🎶
#全日本マラソンランキング #マラソン
#marathon #run #running #enjoy #runninggirl #sports #目指せ #サブスリー
#BaSRC #BodyandSoulRunningClub


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2019/5/22

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