井上咲楽のインスタグラム(bling2sakura) - 5月20日 10時42分


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#軽井沢ハーフマラソン
走りました!
記録は1時間38分54秒。21キロ、なかなかのキツさでした。細かく書くと、13キロからとても長かったです…1キロ1キロがすごく長くて、あと何キロって頭の中で考えるのやめようって思って、そういえばあれ買わなきゃとか、ライン既読無視したまんまだ、とか、くだらないこと考えようと頑張るんですけど、でも結局またマラソンの頭に戻ります。。うわーきついな、歩きたいな、あと5キロこのペース厳しいなって思って、「あと2キロだけ頑張ろう」って決める。けど2キロ走ったところで、やっぱりもう1キロだけ……って結局ゴールまで追い込んじゃいますよね。つらくて仕方ないときもあるけど、ハイになって走れるときが来ることを知ってます。だから辛いときも、ペース落とさず耐え抜いて、ハイになってるときもペース上げたくなる気持ち抑えてなるべくキープする。これってなんかいろんなこと共通する気がします。そう思うと、ここで負けたらマラソンだけじゃなくて全部に負ける気がしてます。(全然勝ってないけど、、)今回は途中のじゃり道と、微妙な坂道でペース落ちてました。あと、なんかエネルギーをうまく使えてない気がしました。なんというか…ガス欠ではないんだけど、なんか重いというか、、、トイレ行きたくなりそうだからやめといたけど今度は多少カフェイン取ろうかなとおもいます!
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#ホリプロマラソン部
ホリプロ軽井沢山荘に前泊。ゴールしてからマラソン部のみなさんとタイムを話し合ったり、あれがきつかった、ここは走ってて心地よかったとか、走った感想を共有できる人がいるってとても幸せなことです。し、個人競技なのにチームプレーみたいな感覚もすこしあって、でも一人一人が主役になれてそれぞれの目標があって…マラソン部に入れてよかったなと走るたびに思います。多分、マラソン部入ってなかったらタイム狙ったりして走ることってなかったのかも
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走り終わってからは温泉入って横川SAでご飯食べて帰りました。温泉入ると次の日の疲れ全然変わりますね。今日、どこも筋肉痛来てなくて驚きです!あと自分で脚のマッサージめちゃくちゃしたからかな。肩こりはすごいです!
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2019/5/20

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