mama＋（ママタス）さんのインスタグラム動画 - (mama＋（ママタス）Instagram)「手抜きなんて言わせない！コンビニ焼き鳥でズボラきちんと飯3選 . これいいな！って思ったら、動画右下の「保存」ボタンを押してね🤗 . いつでも買えるコンビニの焼き鳥！ただ、それをそのまま食卓に出すと、手抜きと思われちゃう…💧 だけど手間はかけたくない…。そんな方にぴったりのアレンジレシピです♪ . . case1：2分で完成！ズボラ親子丼 . ■材料・コンビニの焼き鳥（タレ）…2本・卵…1個・和風だしの素…小さじ1/4 ・めんつゆ…小さじ1 ・刻み海苔…適量 . ■手順 1.ボウルに卵、和風だしの素、めんつゆ、串から外した焼き鳥を入れよく混ぜ、600wのレンジ40〜50秒ほどチンする。（半熟くらいでOK！） 2.1を軽くかき混ぜたら熱々のご飯の上に乗せて、刻み海苔をのせたら完成です！ . . case2：混ぜるだけで完成！爽やか塩チキン . ■材料・焼き鳥（塩）…1〜2本・プチトマト…6個・アボカド…1/2個・かいわれ大根…適量・ごま油…大さじ1 ・レモン汁…小さじ1 ・塩コショウ…適量 . ■手順下準備：プチトマトは1/4に、アボカドは一口サイズに、かいわれ大根は根元を切り落とし半分に切っておく 1.焼き鳥を串から外し、食べやすい大きさに切り、ボウルに入れ、ごま油、レモン汁、塩コショウを入れて混ぜる 2.お皿に盛り付けて、レモンを添えたら完成です！ . . case3：新感覚！照り焼きチキンサンド . ■材料（2個分）・卵…1個・マヨネーズ…適量・塩コショウ…適量・焼き鳥（タレ）…1〜2本・パン…2個・グリーンカール…2枚 . ■手順下準備：卵は固茹でにしてみじん切りにして、マヨネーズ、塩コショウで和えておく。パンを半分に切りトースターでカリッと焼いておく 1.パンにグリーンカール、串から外した焼き鳥、卵を乗せて、お好みで七味唐辛子を振りかけ、パンで挟んだら完成です！ . . 👶💗 #ママタスをつけてお子さんやご家族との何気ない幸せな瞬間を撮った写真や動画を投稿してください💕 . 📸素敵な写真や動画は @mamatastv_photo などでご紹介させていただきます✨ . 投稿させていただく場合は、事前にご連絡いたします🎀 . #育児ママ#育児中#育児ライフ#ワーママライフ#こそだて#育児の合間#子育て応援#子どものいる暮らし#育児を楽しむ#子育てあるある#子育ての悩み#ママさんと繋がりたい#子育てぐらむ#料理動画#簡単クッキング#時短レシピ#時短家事#おいしいご飯#クッキングママ#クッキンググラム#料理は愛情#コンビニ飯#コンビニ#焼き鳥#コンビニ焼き鳥#ママ#ズボラレシピ#おしゃレシピ#ワーママご飯」5月19日 17時50分