齋藤優紀のインスタグラム(yuki_fit0828) - 5月19日 10時09分
リュド・ヴィンテージ 目白 - Instagrammers Gourmet
@realworkout_mejiro リアルワークアウト目白店で、トレーニングしてきました!
今回はお尻🍑
ストレッチしてもらって、ウォーミングアップして、このトレーニング😂地味に見えるけど、お尻にめっっっちゃ効きます!!!😂
30秒キープ、10回上下、30秒キープ、超つらい😂😂
最後プルプルになってました😆😆
@shun.fit ありがとうー😊✨✨ #teamhirodynext #teamhirodyangels
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2019/5/19