仲西杏里さんのインスタグラム写真 - (仲西杏里Instagram)「アラサーのジム活🙌約1ヶ月 . 何か大きく変わったってわけじゃないけど、、、。一言いうとすれば「少しでも身体動かすって健康的よね🙋笑」来週インボディ測定😑😑 . 私のメニューは本当に本気で無理なくだし週3だからまぢでジム活、苦じゃない🥺💋 . 「3ヶ月目辺りで数字に変化でる」って言われたしその言葉信じて続けます😳🙌笑 . 大好きなレッグプレスちゃん💪 最初32kg⇒今重さ83kg🥺💋 器具に慣れてきたのもあるかもやけどまぢで重さ追加して回数やれるようになる喜びは、、最高すぎる😙🙌w . ほかの器具は、、、全部少ししか変わってないけど1ヶ月、 2ヶ月、、積み重ねて地道に筋肉付けていこ🥺！！！ . ▷▶5/18 22:00 配信告知 PUSH通知に選んで頂いたので皆で初見さんも全力で迎えようね♥️🙋 楽しみ楽しみっ（*'∇'*)ﾜｸﾜｸ . ちなみにこのボールはただ写真撮るためだけに乗りました🙋笑 . #バルクアップ #HMB #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #筋トレダイエット #筋トレ女子と繋がりたい #腹筋女子 #筋肉痛 #ダイエット女子 #ジム女子 #美ボディ #フィットネス #パーソナルジム #肉体改造 #ボディメイク女子 #綺麗に痩せる #アラサーのダイエット #shopmodel #fashion #freemodel #model #自分らしく生きる #流されない生き方 #貫きます #マニュアル通りに生きたって何も始まらない #人と同じ生き方は大っ嫌い #好きな事を全力で #大切な人との時間を大切に #17live #あんたぴ」5月17日 22時55分