森恵のインスタグラム(morimegumi_official) - 5月17日 13時33分

ランニングin東京。
鳥の声がまだ聴こえないくらいの早朝。
今日は上半身に負荷をかけながらのラン。腕振りを後ろに大きくしたり、少し身体を捻ったり。
ギターは腕の筋肉よりも意外と背中や肩の筋肉で支えてて、そこが凝り固まってるからほぐすようなイメージで。
無心でやってたら自己新！

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