水野佑香のインスタグラム(mizuno_yuka) - 5月12日 18時20分
とりあえず有言実行💪✨✨✨
恵比寿のパーソナルジム、
@gravity_gym_ebisu へ行ってきました☺️
行くと翌日から筋肉痛になって、
やっぱり身体のシルエットが変わる‼️
私の担当トレーナーの
@yuma.kashiwada は
笑顔が犬っころみたい可愛いけれど、
筋トレに関してはスパルタです(笑)
スクワットはプロに教えてもらうと
全然違うんだよね〜👍👍👍
やっぱり#パーソナルジム いい✨✨✨
#お尻トレーニング #胸筋 #太もも
重力に負けず、年齢に言い訳しない。
なりたい自分は自分で創る‼️
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#退化しない努力 #筋肉は裏切らない
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#加齢に負けず華麗に生きる
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2019/5/12
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