株式会社はぐくみプラスのインスタグラム(anonebaby) - 5月10日 20時01分

電子レンジだけで調理できる、お手軽メニュー！
野菜の緑とオレンジが目にも楽しい、春色おかゆのご紹介です♪
.
■材料
10倍がゆ…30～40g
グリーンピース…10粒程度
人参…10g
.
■作り方
【下ごしらえ】
10倍がゆを温めておく。
1.グリーンピースを耐熱容器に入れ、600wの電子レンジで40～50秒程加熱する。
2.①の薄皮を剥く。
※熱くなっているのでやけどに注意してください。
3.②を温かいうちに裏ごし、少しずつ水を加えてペースト状にする。
4.人参をみじん切りにして耐熱容器に入れ、600wの電子レンジで1分程加熱する。
5.④を温かいうちに裏ごし、少しずつ水を加えてペースト状にする。
6.10倍がゆの上に人参とグリーンピースのペーストをのせて完成！
.
★ワンポイント★
グリーンピースは缶詰でも代用可能です。
そら豆やキャベツなどの春野菜を使ってアレンジしてみるのも◎
人参をレンジで温めると焦げつく時があるので、少し水を入れてチンするといいですよ。
時間に余裕があるかたは、熱湯で茹でて作っても♪
.
ゴックン期(５～６ヶ月頃～)のお子さまからお召し上がりいただけます。
初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願いいたします。
※はじめは赤ちゃんが飲みやすいように、ポタージュのようなトロトロ状にしましょう。
慣れてきたら、ヨーグルトのようなベタベタ状にステップアップするのがオススメです。
.
#hugkumiplus #はぐくみプラス #赤ちゃん#子育て #育児 #親ばか #親バカ部 #親ばか部 #親バカ万歳 #3歳児 #2歳児 #1歳児 #1歳半 #子育て日記 #赤ちゃんのいる暮らし #こどものいる暮らし #赤ちゃんのいる生活 #離乳食 #幼児食 #離乳食初期 #離乳食開始 #ごっくん期 #離乳食メモ #離乳食記録 #離乳食メニュー #簡単ごはん #レンチンレシピ #フリージング #お野菜デビュー #春野菜

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する