株式会社はぐくみプラスのインスタグラム(anonebaby) - 4月24日 20時00分

旬のキャベツを使った、作り置きも出来るレシピをご紹介します。
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■材料
キャベツ…200g
しめじ…50g
しらす…30g
かつお節…1パック
めんつゆ…大さじ1〜2
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■作り方
【下ごしらえ】
しらすは熱湯で湯通しして塩抜きをします。
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1.キャベツを小さめのざく切り、しめじは小房に分けて小さくカットします。
2.耐熱容器に入れ、ラップを掛けて600wの電子レンジで3～4分程度(キャベツがしんなりするまで)加熱します。
3.冷めたら水気を絞り、塩抜きしたしらす、かつお節とめんつゆを加えて混ぜたら完成です！
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★ワンポイント★
キャベツはお子さまが食べやすい大きさにカットしましょう。
葉物が苦手なお子様には大きめの千切りにしてあげてもいいですね♡
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幼児期（1歳半頃～）のお子さまからお召し上がりいただけます。
上記のメニューには特定のアレルギー体質を持つ方の場合、アレルギー反応を起こすおそれのある食品を含みます。(大豆・小麦)
※使用される商品のアレルギー表示もご確認ください。
初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願いいたします。
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