中島絢乃さんのインスタグラム写真 - (中島絢乃Instagram)「👠💐💫 よく聞かれる脚のケアについて💫 インスタライブやストーリーでも何度か答えたことあるけど、筋トレはマストでやってるよ🏋️‍♀️🔥🔥🔥 あとはスニーカー履いたり、ヒール履いたり、家では時々つま先で歩いたり、生活の中で同じ筋肉ばかり使わないよう意識をしています…💫👠👟🏃‍♀️💨 浮腫んだら足を上げて、次の日に持ち越さずお水をちゃんと摂取して、サプリメントも摂る！💊 浮腫みがひどいときはコロコロも使います！！🔥💪 写真は、 #メルヴィータ (@melvita_jp )のロルロゼブリリアントボディオイルでマッサージした時に撮ったよ！💫💘 これもかなりお世話になってるオイル！！！発売当初から地道に使ってます！！🙏🏻✨ メルヴィータだから安心できるのと、オイルなのにスプレータイプだから普通に使いやすいってのもある！🙆‍♀️💕🌸 メルヴィータのマッサージャー(コロコロ)は今回初めて使ってみたのですが、お肉をしっかり巻き込んで揉みほぐしてくれる容赦ない感じがよいです！🙆‍♀️✨笑年齢的にもセルライトとの戦いもあるからね！！😂🔥 浮腫んだ時だけとか言っていられない！😂🔥 よしゃー！！！！！ 2ヶ月後の夏に向けて、一緒にボディケアがんばろうね！！😂🔥💕💕 ということで、平成最後の今日はとりあえずジムに行きます🔥💪🏋🏻‍♀️❤️❤️ ❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎ #ピンクのオイル#夏活#PR#melvita」4月30日 11時45分