安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 4月29日 16時42分
今日のブログは【減量開始から5週目スタート!】です。続きは今日のブログご覧下さい
今は、平日なるべく自炊、
週末の、金曜、土曜、日曜は、外食です。
お楽しみの外食では、高タンパク食を楽しみます💗💗💗💗 減量開始時64.80㎏だった体重は、
今朝4月29日は、61.05㎏に。
まずは、最初の4週間で、マイナス3.75㎏でした!! !!!! いよいよ、【FAVOLINK LABO】キックオフです💗💗💗💗メルマガ会員様には、一足早く、少しお披露目させて頂きました!! @favo_link で、今後、、、随時全貌が発表されます!! #置き換えダイエット
#フィットネス女子
#減量メニュー
#womanexpo
#ビキニフィットネス
#腹筋女子
@favo_link
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,817
4
2019/4/29