より子のインスタグラム(yorico513) - 4月26日 18時05分

The only thing that can save me is ME.
先週の配信ライブ前に、
今世紀最大の山場を越えて、
回復してきました。
もうずっと、
アブリルラヴィーンの、
【 head above water 】
https://youtu.be/f7EDg_taT7I
でした。
（字幕を日本語にして視聴するとgood）
不思議な体験もしたよ。
あのあとから、
やっと現実世界に帰ってこれた感じです。
よろしくない思考で埋め尽くされた頭では、
いくら休めど回復する訳もなく。
悪化していくだけで。
頭の中の霧が晴れて、
思考回路が正常になってきて、
やっと綺麗なベッドで休めてる感じ。
毎日少しずつ体調が良くなっていくのがすごい。
波はあるんだろうけど、
それでもなんていうか…
これまでいた場所のチューニングとは、
次元が違ってる。
今ここに生きてる自分がちゃんといて、
それを感じる。
朝目が覚めた時、
夜寝る時、
心地よい。
ただ、まだとても眠くて😵
もうちょっと日中、
起きていられるようになりたいけど、
これ本当に体が「本気で休んでます」
って言ってる感じ。
もう少しかかりそうだけど、
今が一番丁寧に過ごす時だとも思う。
心に雑音を入れない。
余計なことはしない。
最終的に思ったことは、
本当に自分のことを救えるのは、
友達でも、
好きな何かでも、
医者でもない、
自分だということ。
支えたり助けたりする事は、
その人にあらゆる“余裕”を作ってあげる事だと思う。
私は学習力が足りないので、
なんども同じ失敗をしてきた。
だから別の部分を成長させたら、
自分の弱いところを補える事にも気づいた。
心の病気は末期になった時は、
人の助けが生命線になる。
そうなったからね。
そのあとは、
自分で自分をすくい上げられるかどうか。
すごい世界だったよ。
今は食べてゲームして寝て、
外の景色見て、
保留になってる事のメモを見返して（見返した自分を見て回復してる事に気付いたよね）
そして、
ライブで何をやろうか、
何を歌おうか、
考えてるよ😌
明後日の配信ライブもね👍
・
🎙ライブ情報🎙
【湘南SPECIAL LIVE 2019】
ワンマンコンサート
『　は じ ま り の 歌　』
【日程】2019年5月25日(土)
【時間】op16:00 st16:30
【会場】鎌倉 歐林洞
【料金】￥6000(税込) ワイン紅茶お菓子付
【予約受付】各プレイガイドにて販売中↓
‪http://yorico.jp/live/index.html‬
『 命 そ の も の が
生 ま れ 変 わ る ス ト ー リー を
歌 と ピ ア ノ だ け の
ソ ロ パ フ ォ ー マ ン ス で
紡 ぎ あ げ る
よ り 子 の 「 原 点 」 と
「 新 た な 幕 開 け 」 を
体 感 せ よ 』
・
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