コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 4月24日 05時32分
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2019.4.24 Wed
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おはようございます🐔🐣☀
Ryoです。
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一昨日、
蚊の季節になる前にと思い
庭の椿が伸び放題だったので
思い切って伐採しました。
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のこぎり発動で結構な作業。
右腕は使いもんにならないから
左が頑張ってくれた🎶
椿、9本分。
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てっきり昨日、
めちゃくちゃ筋肉痛に
なってるかと思いきや😳あれ?
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あの程度では大丈夫なんかと思ったら
今朝、ベッドから起き上がれへん😱😱
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1日遅れて来やがった💧
遅れるなら来なくていいねんけど。
はぁ.........年や👵
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きっつ💦
ロボットみたいなっとります(笑)
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昨日の私のお昼ごはん
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🍽 Menu 🍽
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*鶏天
*出汁巻きたまごねぎ味噌のせ
*切り昆布のうま煮
*生ハムとプチトマトのハニーマリネ
*チーちく&紅芯大根
*ピリ辛玉こんにゃく
*ラディッシュと胡瓜の浅漬け
*銀鱈西京漬
*雑穀米
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めっちゃ品数多そうですが
常備菜の詰め合わせです。
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鶏天は生海苔入り。
やっぱり乾燥したあおさより
香りが抜群👍
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この折箱、
お店で使わなくなったのを
頂いてきました。
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折箱マニアみたいなってる😂
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容量確認のため、詰めてみた。
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ご飯はコウタさんの130gにちょうどいい👍
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ちょこちょこと
品数も入れられるから
サイボーグ喜びそう🎶
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この手のお弁当って
普通、女子が喜ぶはずやねんけど.........😆
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では、10勤目頑張ってきます🚴💨
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2019/4/24