コウタ＆ *Ryo*さんのインスタグラム写真 - (コウタ＆ *Ryo*Instagram)「・ 2019.4.21 Sun ・おはようございます🌞 Ryoです。・・とりあえず、コウタさん送り出しました🙂 ・・・ 🍽Today’s lunch🍽 ・ *スタッフドパプリカ *甘塩鮭 *うずらの串揚げ *切り昆布の旨煮 *ピリ辛玉こんにゃく・・今日は時間に余裕があったので自分の置き弁も一緒に。・コウタさんは相変わらず折箱です。・・昨日の晩御飯のハンバーグのたねをパプリカに。たれ瓶はいつも通りアルミホイルを巻いてスポっと取り外せる仕様に。・手を汚すことなくソースかけられます。・・うずらは、白出汁に漬け込んだものにパン粉付けて揚げてます。・この季節、海藻類の新物が続々とスーパーに並んで嬉しい。・切り昆布と生海苔ゲットしてきました。・・で、鮭ですが我が家はだいたい2人で1枚。なので当然こういう切り方になる。・そして、コウタさんにどっちがいい？と聞くと必ず背側を選ぶ。・腹側のが美味しいから私に譲ってくれてる。・・・と、思ってました。・・・よくよく聞いたら食べやすいからって😱 ・知らん方が幸せやった😂 ・ #平成最期の衝撃・・・・では、ぼちぼち準備して仕事行ってきます🚴💨 ・・・ #わっぱdeごはん #お弁当 #おうちごはん #おしゃ弁 #たま木工 #今日のお弁当 #折箱 #お弁当記録 #和弁 #エルグルメ #ロカリ #マカロニメイト #フーディーテーブル #豊かな食卓 #こうのとりの恩返し #コメスタグラマー #おうちごはんlover #wappadegohann #lin_stagrammer #igersjp #iegohanphoto #PRESSBLOG #delimia #ruhru #飯盒 #도시락 #집밥」4月21日 6時08分