みかさんのインスタグラム写真 - (みかInstagram)「2019.4.21  おはようございます *  コメダ珈琲で モーニング☕️ *  今朝は遠征ランへ。 マラソン大会、 10キロに出るかハーフに出るか 昨日みんなに相談したら フル挑戦済みな友達パパが 10キロ走れたらハーフは いける!と言うので 相棒、友達パパ、私の3人で 初の10kmに挑戦🔥 結果9.57km51.2min 4.8kmのコースを2周🏃‍♀️ *  坂が1周に3箇所あり 2周目はかなりきつかったけど なんとか走りきれました✨ 人生初の約10km走破😭 終わってみれば なかなかなタイムだったという。 そして、ハーフにエントリーも してしまいました✌︎ *  モーニングの後は リクエストされてた クレヨンしんちゃんの 映画観てきます〜 失われたひろしならぬ 失われた意識になりそう😂😂 *  #あさごはん#朝ごはん#朝食#モーニング#ソトアサ#コメダ珈琲店#コメダ#サンドイッチ#ミックスサンド#シロノワール#朝活#朝ラン#朝ラン記録#breakfast#morning#komedacoffee」4月21日 8時45分 - mikasko

みかのインスタグラム(mikasko) - 4月21日 08時45分


2019.4.21

おはようございます *

コメダ珈琲で
モーニング☕️ *

今朝は遠征ランへ。
マラソン大会、
10キロに出るかハーフに出るか
昨日みんなに相談したら
フル挑戦済みな友達パパが
10キロ走れたらハーフは
いける!と言うので
相棒、友達パパ、私の3人で
初の10kmに挑戦🔥
結果9.57km51.2min
4.8kmのコースを2周🏃‍♀️ *

坂が1周に3箇所あり
2周目はかなりきつかったけど
なんとか走りきれました✨
人生初の約10km走破😭
終わってみれば
なかなかなタイムだったという。
そして、ハーフにエントリーも
してしまいました✌︎ *

モーニングの後は
リクエストされてた
クレヨンしんちゃんの
映画観てきます〜
失われたひろしならぬ
失われた意識になりそう😂😂 *

#あさごはん#朝ごはん#朝食#モーニング#ソトアサ#コメダ珈琲店#コメダ#サンドイッチ#ミックスサンド#シロノワール#朝活#朝ラン#朝ラン記録#breakfast#morning#komedacoffee


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2019/4/21

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