KURASHIRUさんのインスタグラム動画 - (KURASHIRUInstagram)「きのうなに食べた？『チキンのトマト煮込み』 ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしております🍚 アプリは @kurashiru プロフィールから！ ———————————————————— . 調理時間：20分費用：500円程度 . 今夜の食卓にチキンのトマト煮はいかがでしょうか。シンプルな材料ですが、たまねぎの甘味やニンニクの風味がとてもよく、食欲をそそります。お好みでパプリカやズッキーニなどの野菜を入れてボリュームアップをしていただくのもおすすめですよ。 . 【材料】 2人前鶏もも肉　250g 玉ねぎ　80g ニンニク　1片カットトマト缶　200g ①赤ワイン　大さじ1 ①コンソメ顆粒　小さじ2 ①塩　ふたつまみ ①黒こしょう　ふたつまみオリーブオイル　大さじ1 粉チーズ（仕上げ用）　小さじ1 タイム（生）　適量 . 【手順】鶏もも肉は余分な脂を取り除いておきます。 1. ニンニクはみじん切りにします。 2. 玉ねぎは薄切りにします。鶏もも肉は一口大に切ります。 3. 弱火で熱した鍋にオリーブオイルをひき、1を入れ、香りが立つまで炒めます。 4. 強火にして2を入れ、鶏もも肉に焼き色が付くまで焼きます。 5. カットトマト缶、①を入れ全体に味がなじむように混ぜ、ひと煮立ちしたら、弱火にし、蓋をして鶏もも肉に火が通るまで10分程度煮ます。 6. 器に盛り付け、粉チーズを振りかけタイムを添えたら出来上がりです。 ———————————————————— おいしくできたら #クラシルレシピで投稿お待ちしてます ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #food #foodporn #instafood #foodie #cooking #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #夕食」4月20日 1時02分