生活の木 Tree of life 【公式Instagram】のインスタグラム(treeoflife_official) - 4月19日 17時32分

\今夜は満月🌒🌙🌝🌙🌘/ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
皆さん、テレビやスマホを見ながら「ながら食べ」していませんか？
アーユルヴェーダでは、食事を「栄養を摂るための瞑想」と捉えます。
きちんと味わい、しっかり噛んで、食べることに集中する。
消化を促進するのはもちろん、正しい食事法は免疫力を高め、心身の健康を養う「生命エネルギー」にも繋がるのです。
エネルギーの満ちる満月の晩は、
いつもより少していねいに「いただきます」と唱えてみては？
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
【満月公開！】
#アーユルヴェーダ のコラムが更新されました。
コラム全文は、生活の木HP
もしくは @生活の木 Tree of life 【公式Instagram】内のリンク：LIBRARY よりご覧いただけます。
.
.
#LIBRARY
#生活の木
#ハーブとアロマテラピー専門店
#アーユルヴェーダ
#平成最後の #満月
#月のエネルギー #月の満ち欠け
#食事 #瞑想 #東洋医学
#椰子 #ココナツ #ココナッツ #スーパーフード
#スリランカ #スーパーフードの宝庫
#生命エネルギー
#ココナッツオイル #ココナッツミルク #ココナッツシュガー
#医食同源 #正しい食事 #よく噛んで
#浄化 #アーユルヴェーディック
#コラム
#ayurveda #fullmoon

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する