原口るりこのインスタグラム(ruriko_haraguchi24) - 4月17日 17時39分

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昨夜は
グリル料理🥕🥒✨
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キツイ筋トレdayだったので
牛肉とチキンをどっさり🥩✨
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#牛リブステーキ3枚
#鳥もも3枚
#野菜もどっさり
#えのきと野菜スープ
#お肉は漬け置きで味付け
#野菜は素材の味を
#ヘルシーだけどがっつりなお夕飯
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最近、更に身体作り中の主人✨
ここ数日72kgで安定していましたが、食後75kgに😂✨
元々少食でなかなか沢山食べられないのですが、頑張っています☺️🌿✨
しっかり筋肉増えてるね😎✨

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