本島彩帆里のインスタグラム(saori_lifestyle) - 4月10日 19時54分

皆さん、調子いかがですか？
私は最近、より自分の痛みや悲しみにも寄り添えるようになってきました。ただ、うんうん悲しいよねって自分で自分に声をかけるだけ。それだけのことだけど😂色んな自分を否定せず、理想を押し付けすぎず。ただ、今の自分の気持ちを確認して、感じて、よしよししてみてください💐落ち着いたら、冷たい部分をあっためるか、マッサージしてみてください☺️

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gyopppppi さおりさん、いつも素敵な言葉をありがとうございます。私は長い間ずっと自分に寄り添うことが本当に苦手でした。なので美容やケアすることも追いつかず、どの美容家の方の話も頭に入って来ませんでした。さおりさんがご自身の経験や痛みを言葉で伝えてくれて、焦らず自分らしくということを学びました。30代に入ってからですが、今やっと、自分を自分で好きになれそうです。ありがとうございます。いつかお会いしたいです。

pia__nao 最近、気になる方へ頑張ってアプローチしてみましたが、何も連絡無いので、毎日そわそわと悲しい気持ちが大きくなるばかりなところに、さおりさんのお言葉に救われました( ；ᵕ； ) 周りには玉砕だよーなんて笑いとばそうとしてるけど、やっぱり辛い部分は辛いと受け入れなきゃってなります‥ 自分との向き合い方、感情ともちゃんと向き合えるようになりたいです(*ˊᵕˋ*)

rin_rin0514 自分でも気づかないうちにどんどんストレスを抱えてしまってたみたいで、、多発性円形脱毛症になってしまいました。 外に出るのも憂鬱になりますが、帽子やウィッグをつけてお出かけするようにしてます? 自分を労わることがうまくできません‥。 考えすぎずに、のんびりできるようにするぞー！

ayakom3 去年第一子を出産したのですが、産後太りが始まっています。。毎日散歩や外出はしているし母乳もあげていますが、きっとそれ以上に食べているのか? さおりさんも産後太りがあったと以前雑誌で拝見しました！ 時間のない中で、少しずつでも出来ることでオススメがあればお伺いしたいです‼?

omochi_monchan BIOPLEFESでのトークショーでのお話、そして、さおりさんに言っていただいた言葉でとても勇気が湧きました?✨ 自分を責めてしまいそうなときは、さおりさんが教えてくださった自分を褒めてあげる5分間を作ってあげたいと思います? さおりさん、ありがとうございます??

snowangels38 彩帆里さん、最近インスタライブを中々リアルタイムで見れずにいますがいつも投稿ありがとうございます? 毎日バタバタしていて自分の事を後回しにしてしまいがちですが、自分の気持ちに向き合って労ってあげたいです。 いつも温かい言葉をありがとうございます?

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• 本島彩帆里