AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 4月10日 08時52分

発売中のリンネル5月号では
はくばく @hakubaku_official の雑穀
〝雑穀のある暮らし〝をつかい
ワンプレートご飯と春のお花見弁当を作り
作り方も紹介させていただいています♪
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雑穀は、古来からあるパワーフード。
栄養価も高いので、ふだんの食卓に
とりいれるようにしています☆
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10年ほど前から雑穀の魅力にはまり
雑穀スーパーフードマイスター
になりました
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〝雑穀のある暮らし〝はご飯に混ぜて炊くだけ。
雑穀の配合バランスがすばらしくて
とても美味しいです！
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