巴田みず希のインスタグラム(mizukitomoda) - 4月9日 09時21分
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私は産後3kgが戻らなくて笑
特にお腹周りのお肉が凄くて笑
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腰痛もあって筋トレ激しめの出来なかったんだけど、そろそろ本気出してくびれを作らないと🤭と焦り始めて、フラフープを始めたよ○
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子供の頃回したことあるけど、それ以来ぶりだったけど、久しぶりのフラフープ、回せなかった!😆笑
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とりあえず回し方のコツ、をウェブで調べて、ようやく4日目にして、30秒回し続けられるように✨
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10分回せるようになりたいんだけど、いつになるのかな🤣
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もう始めた次の日から、お腹周りと太ももに筋肉痛がきてるよ😍
きいてる〜✨
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また経過報告します🤚
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2019/4/9