高木りなのインスタグラム(rinasvoyage) - 4月3日 09時03分
昨日の#かーちゃんと息子のふたりごはん
-キャベツとひき肉の味噌炒め
-卵焼き トマトソースがけ
-かぼちゃときのこのお味噌汁
-ブロッコリーと人参
キャベツとひき肉はあんかけ風にしたのでご飯の上にかけて食べました。
卵焼きのトマトソースは以前作り置きしておいたもの。
トマト、玉ねぎ、茄子、パプリカ、人参、キャベツ、ブロッコリー、きのこが入ってます。
ごちそうさまでした🙏🏻✨
어제 #엄마와아들식단
-양배추와 다진고기 된장볶음
-토마토소스와 계란말이
-호박 버섯 된장국
-브로콜리와 당근
양배추와 다진고기는 앙카케로 해서 밥위에 올려먹었어요
토마토 소스 계란말이는 전에 만들어놓은 것.
소스에는 토마토, 양파, 가지, 파프리카, 당근, 양배추, 브로콜리, 버섯을 넣었어요.
잘 먹었습니다😋🙏🏻✨
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2019/4/3