長谷川朋美さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋美Instagram)「#自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリートの#出版リトリートでは、ホームパーティーのような演出で♡ ドレスコードも無茶振りな「葉山」😂 ・私が2年前に、17年間住んでいた東京を離れて葉山に引っ越してきて、この2年でこれまでの人生の整理をしました。・改めて自分にとって大切なものは？これから先の人生に持っていきたいことは？もう要らないことは⁇ ・そんな事をあらゆる分野において考え、整理し、今があります。おかげで過去最大にパフォーマンスは上がっていると実感。身体機能も、仕事も、生活も✨ そのやり方がこの本には詰まってます☺️ ・その一部として、イベントでは本の項目にもあるヨガやクリスタルボウルメディテーションなども体験頂きましたよ💓 ・また、私の13年来のパートナーのプリンとマロンも参加。皆に可愛がってもらい幸せでした🐶 ・ photo by @no111bloom ・・・ #hayamalife #葉山ライフ #hayama #葉山 #beach #party #リトリート #retreat #セルフリトリート #長谷川エレナ朋美 #プリンとマロン #キャバリア #クリスタルボウル #crystalbowls #meditation #瞑想 #yoga #ヨガ」4月2日 7時00分