松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 3月31日 22時49分
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【 女性オンリー♡ 毎日180分のアーユルヴェーダトリートメント、アーユルヴェーダ食、2時間のヨガと瞑想付きの贅沢リトリート✈️💛‼︎ 】
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*2つ前の投稿からご覧ください♡
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《 Schedule 🗓 》
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❤︎ 5/26(sun)
午前中コロンボへ向かいます✈️
17:10 送迎車でホテルへ。
19:30 アーユルヴェーダディナー♡
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❤︎5/27(mon)
7:30 rioyoga🧘♀️
8:30 アーユルヴェーダ朝食
9:30 ドクター問診
10:30 アーユルヴェーダスパ 90分
13:00 アーユルヴェーダランチ
(スパ終わった人から順に)
14:00 アーユルヴェーダスパ 90分
〜18:30 までフリータイム📸😴📖
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❤︎5/28〜30
上記のスケジュールに加えて、
◎5/28 ハーブボール作り🌿
◎5/29 ビーチサンセットヨガ🧘♀️(rio)
◎5/30 スリランカ料理教室👩🍳 を予定しています♪
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❤︎5/31(fri)
7:30 カルナカララヨガ先生🧘♂️
8:30 アーユルヴェーダ朝食
9:30 問診
10:30 アーユルヴェーダスパ 90分。
※ここで5泊組みはチェックアウト‼︎✈️
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❤︎6/1(sat)
7:30 rioyoga🧘♀️
8:30 アーユルヴェーダ朝食
9:30 ドクター問診
10:30 アーユルヴェーダスパ 90分
13:00 アーユルヴェーダランチ
(スパ終わった人から順に)
14:00 アーユルヴェーダスパ 90分
16:00 ボートツアー🚣♂️&beach yoga🧘♀️
〜18:30 ディナー
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❤︎6/2(sun)
7:30 rioyoga🧘♀️
8:30 アーユルヴェーダ朝食
9:30 ドクター問診
10:30 アーユルヴェーダスパ 90分
12:30 ランチ&チェックアウト&フリータイム🛁
16:00 日本へ✈️
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❤︎6/3(mun)
am7:35 成田🇯🇵✈️
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早割締切間近‼︎😭❤️
⇒ https://stworld.jp/
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2019/3/31