広瀬未花のインスタグラム(micahirose) - 3月24日 14時26分
普段のトレーニングの一コマ。
こんな感じで腹筋してます。
腹筋抜けちゃうと腰を痛めちゃうので要注意！
もちろん、腹筋以外も背筋と脚のトレーニングなどのメニューもね！
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来月の撮影にむけて、
身も心も引き締めて参ります笑
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#トレーニング
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#腹筋
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2019/3/24
